Pogledajte slike sa Zlatibora avgust 2014

Dobrodošli na sajt KK Cerak

19
avgust
2014

Juniori Ceraka-Peti dan na Pripremama

Juniori Ceraka-Peti dan na Pripremama
18.08.

Јутарњи тренинг у хали у Чајетини је прошао у доста напорном раду и залагању свих играча.Уигравани су елементи из одбране и напада и инсистирало се на колективном духу и заједништву и у одбрани и у нападу.



Поподневни тренинг је био подељен у два дела.Снага,која је била одрађена на једном од златиборских брда поред хотела и индивидуална техника која је подразумевала доста трчања и рутирања на терену испред хотела!!!

Kategorije: Vesti

18
avgust
2014

Izvestaj sa priprema-Juniori Ceraka

 Izvestaj sa priprema-Juniori Ceraka
14.08.
Juniori Ceraka su po dolasku na Zlatibor i popodnevnog odmora,odradili prve treninge!!

15.08.
Jutarnji trening u Hali u Cajetini je prosao u dobrom ritmu i prilagodjavanju na planinske uslove rada!! Popodnevni trening je prosao sa dosta trcanja i individualnog rada sa loptom!

16.08.
Momci nastavljaju rad u jakom ritmu.Daju svoj maksimum na treningu u Hali u Cajetini i posle popodnevnog odmora, jos jace ispunjavaju sve zahteve trenera koji su postavljeni pred njih u trcanju,vezbama snage,skocnosti i u individualnoj tehnici!

17.08.
Pokazuju se prvi konkretni pomaci u radu sa loptom i u kolektivnoj taktici u napadu i odbrani.

Vecernji trening prolazi u izuzetno napornom i posvecenom radu Juniora Ceraka!!!

Kategorije: Vesti

17
avgust
2014

Prvi dan priprema - smena avgust 2014

Prvi dan priprema - smena avgust 2014
Jučerašnji dan, po dolasku na Zlatibor, dečaci 2001. godista iskoristili su za lagano trčanje.

Vec danas imaju 2 nova treninga. Slike i izveštaj veceras posle treninga u Čajetini.

Kategorije: Vesti

04
avgust
2014

Počela nova sezona

Počela nova sezona
Na trim stazi u košutnjaku su se juče u 18h okupile sve tekmičarske selekcije našeg kluba, čime je i zvanično počela nova sezona.
Svaka selekcija je imala sastanak gde su izloženi planovi i ciljevi za naredni period. Od 14 - 24.08.2014 sve generacije nastaviće na Zlatoboru pripreme za novu sezonu. Svim našim članovim želimo uspešnu 2014/2015.

Kategorije: Vesti

30
jun
2014

Subota 28.6.2014. - Sedmi dan kampa

Subota 28.6.2014. - Sedmi dan kampa
       Sedmi dan započinjemo kao i svaki do sada, doručkom i jutarnjim treningom na Čigoti. Trening smo iskoristili za ponavljanje i utvrđivanje naučenih košarkaških tehnika od prvog dana kampa. Svi kamperi su pokazali zavidan nivo znanja i napredak u samo nekoliko dana treniranja je evidentan. Ovo je ujedno bio i poslednji trening na ovogodišnjem kampu. Nakon jutarnjeg trening je usledio kratka pauza do ručka, a zatim i popodnevni odmor.


       Posle odmora je organizovana zabava za sve kampere u vidu igranja odbojke sa trenerima i basketa 3 na 3. Već u 19:30 časova odlazimo na večeru, a u 21:30 časova za kampere je organizovana oproštajna žurka u diskoteci hotela. Nakon žurke, u 22:45 odlaze na zaslužen odmor.

Kategorije: Vesti

30
jun
2014

Petak 27.6.2014. - Šesti dan kampa

Petak 27.6.2014. - Šesti dan kampa
      Šestog dana kampa dolazi do promene rasporeda zbog vremenskih uslova i posle doručka odlazimo na jutarnji trening u halu Wai Tai. Nastavljamo u istom ritmu sto se tiče trenažnih aktivnosti, pa prema tome akcenat stavljamo na učenje tehničkih elemenata. Trening završavamo u dobrom raspoloženju i odlazimo na ručak i obavezan odmor od 14 do 16 časova.

       Nakon odmora kamperi uz užinu odlaze na popodnevni trening. Za današnji trening planirana su takmičenja između kampera u igri 1 na 1 i poligonu košarkaških veština. Posle dosta zanimljivih duela dobili smo pobednike oba takmičenja. U igri 1 na 1 pobednik je Mišić Željko, dok je na poligonu najbolji bio Milovanović Marko.

      Danas je završen i turnir u stonom tenisu a pobedu je odneo Jelenković Mijat. Usledila je večera i šetnja sa trenerima. Nakon zanimljivog i napornog dana, kamperi odlaze na zasluženi odmor u 22 časa.

Kategorije: Vesti

Novo u galeriji

Vremenska prognoza

Weather data OK.
Beograd
22 °C

Linkovi